02/05/2012
Baño general y baño de burbujas: relajación y beneficios terapéuticos
Que el baño en aguas termales tiene efectos relajantes es perfectamente sabido, ¿pero conocemos tanto sobre sus beneficios terapéuticos?
Por supuesto que los tiene, pues no parece casualidad que ya los romanos eligieran las aguas del actual Balneario de Fitero para instalar aquí sus termas. Sin duda, los 50 grados de temperatura en origen, su mineralización, su composición (cloruradas sódicas sulfatadas, cálcicas) y su dureza han convertido a las aguas de este balneario en un elemento especialmente indicado para distintos efectos terapéuticos.
Baño general
El baño general es uno de los tratamientos que ofrece el Balneario de Fitero. Dos elementos resultan claves: la temperatura del agua (38-40 grados) y el efecto del masaje provocado por dos salidas del líquido elemento. Para la zona alta de la espada y hombros, se aplica el agua que surge de dos grifos fijos situados en la zona de baño. Como complemento, otra salida con forma de manguera se emplea como grifo móvil para el masaje subacuático, indicado para articulaciones o zonas de contractura muscular o poca movilidad, como puede ser una artrosis.
Una vez concluido el baño, resulta igual de importante el reposo posterior. No olvidemos que este tratamiento conlleva beneficios como la relajación muscular, y la sedación y vasodilatación periférica. Al mismo tiempo, el efecto de los diferentes chorros estimula las funciones orgánicas y metabólicas, al tiempo que facilita la movilidad articular como ayuda a ejercicios de rehabilitación.
Baño de burbujas
Como variante de baño general, y centrado en los efectos relajantes, el Balneario de Fitero cuenta también con el baño de burbujas. Se trata igualmente de un baño termal, pues el agua tiene una temperatura de 38 grados, al que se le incorpora aire a presión con el fin de generar múltiples corrientes.
Gracias a las burbujas, el efecto de calor se reduce, al tiempo que se favorece el retorno circulatorio, ya que proporciona un suave masaje sobre la piel. Como consecuencia, esta acción sedante acrecienta la sensación de relajación, motivo que aconseja un reposo de unos 30 minutos tras el baño.
Como consecuencias beneficiosas de este tratamiento, destaca lógicamente la relajación muscular, junto a la estimulación de funciones orgánicas y metabólicas, así como la activación de la circulación venosa periférica.
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