La inflamación de los senos paranasales, esas cavidades que todos tenemos alrededor de la nariz y los ojos, se denomina sinusitis. Es uno de los problemas más comunes entre quienes sufren alergias respiratorias, y aparece cuando, a causa los irritantes del ambiente, la mucosidad se acumula en exceso y obstruye los orificios de drenaje.
¿El resultado? Dolores de cabeza, congestión, presión facial, secreción nasal, tos o incluso cansancio generalizado. Por suerte, existe un remedio natural muy eficaz para aliviar todos los síntomas de la sinusitis: el vapor termal.
En este artículo te contamos cómo actúa el vapor en las terapias respiratorias de nuestro balneario en Navarra. ¡Descubre por qué venir a Fitero puede ser la solución a tu sinusitis!
El vapor como nebulizador natural: limpiando las vías respiratorias
El principal motivo por el que el vapor termal puede aliviar la sinusitis es porque funciona como un nebulizador natural.
Lo que ocurre cuando respiramos o inhalamos un vapor rico en minerales es que nuestra mucosidad empieza a ablandarse. Las secreciones se vuelven más fluidas, los conductos que se habían taponado por el polvo, el polen o la contaminación comienzan a drenar, y la sensación de opresión y congestión nasal poco a poco va disminuyendo.
Esto es algo que puedes comprobar, por ejemplo, en la sauna termal de Balneario de Fitero, una gruta de piedra natural con una humedad relativa del 100% que crea el vapor del propio manantial.
Pisar nuestra sauna es una experiencia muy relajante, y sus resultados son reales. Te permite:
- Respirar con más facilidad, sin tanta carga de mucosidad.
- Reducir la presión en la zona de los senos paranasales.
- Limpiar en profundidad tu nariz y tus bronquios.
- Conseguir un descanso de calidad.
Adiós a los síntomas: alivio de la rinitis alérgica y el asma
Si padeces rinitis alérgica, sinusitis o asma, no desesperes. Al igual que venir a nuestro balneario mejora los síntomas de la bronquitis, lo mismo sucede con estas otras patologías respiratorias.
Gracias a la combinación de diferentes tratamientos hidrotermales, como la ya mencionada sauna, los aeroroles de agua termal micronizada -inhalaciones para alergias muy efectivas- y las sesiones de haloterapia, puedes aliviar notablemente síntomas como:
- La congestión y la rinorrea, gracias a una mejor higiene de las mucosas.
- La tos y la presión facial, al facilitar el drenaje de las secreciones y reducir la inflamación de los senos.
La sensación de falta de aire si tienes asma, porque la mejora de la ventilación pulmonar y la oxigenación es notable.
Y si a las terapias respiratorias del Balneario les añades un baño en nuestras aguas mineromedicinales hipertermales, los beneficios se multiplican todavía más. Gracias a su fuerte mineralización, tienen un efecto antiinflamatorio, mucolítico y antihistamínico. ¡Las propiedades del agua de Fitero son increíbles!
Técnicas de inhalación: cómo aprovechar al máximo cada sesión de vapor
Si quieres aprovechar al máximo tu visita a Balneario de Fitero y disfrutar de las ventajas del vapor termal para tratar la sinusitis, estos son nuestros consejos:
- Ven relajado, con tiempo y ganas de sumergirte en nuestras aguas.
- Una vez aquí, respira profundo y despacio: deja que el vapor termal llegue a tu nariz, a tu boca y luego a tus bronquios. ¡No hay prisa!
- Mantén el cuerpo hidratado: antes y después de disfrutar de los beneficios del vapor, bebe agua. Esto ayuda a que las mucosidades se ablanden y después puedas eliminarlas con mayor facilidad.
- Complementa tu experiencia termal con tratamientos como los aerosoles o la haloterapia para maximizar el efecto mucolítico.
- Repite las sesiones o alarga tu estancia. Cuanto más tiempo te quedes, más duraderos serán los beneficios.
Si realmente sufres los síntomas de las alergias y la sinusitis, te recomendamos elegir nuestro Programa respiratorio, especialmente diseñado para personas con problemas respiratorios o alérgicos. Puedes quedarte entre 2 y 5 noches, y comprobar por ti mismo el poder del vapor termal para aliviar la inflamación de los senos paranasales.
En Balneario de Fitero, te ayudamos a recuperar el placer de respirar bien y sentirte mejor. ¡No esperes más y haz tu reserva!
