L’eau représente plus de 60 % de notre corps. Nous en avons besoin pour penser, bouger, respirer… en résumé, pour vivre. Il n’est donc pas étonnant que, lorsque quelque chose ne va pas — stress, fatigue ou maladie — notre corps ressente le besoin instinctif de se reconnecter à l’eau.
Certaines eaux, en raison de leur origine, composition et température, vont bien au-delà de la simple hydratation. Ce sont des eaux aux véritables propriétés thérapeutiques : les eaux médicinales.
Ces eaux curatives, riches en minéraux et bienfaits, jaillissent de la terre et sont capables de soulager les douleurs physiques, de calmer l’esprit et de rééquilibrer notre organisme. Dans cet article, nous vous expliquons ce qui les rend si spéciales et pourquoi s’y plonger peut être exactement ce dont votre corps a besoin.
Qu’est-ce qu’une eau médicinale ?
Les eaux médicinales sont des eaux qui, grâce à leur composition minérale et leurs propriétés physico-chimiques, offrent des bienfaits thérapeutiques pour la santé. Utilisées depuis l’Antiquité pour soigner divers maux et améliorer le bien-être, elles sont aujourd’hui encore couramment employées dans les stations thermales, comme la nôtre.
Leur efficacité vient de la présence de minéraux comme le soufre, le sodium, le calcium ou le magnésium, associés à une température élevée et à d’autres facteurs comme la pression d’émergence, qui ont un effet très bénéfique sur le corps.
Pour être reconnues comme médicinales, les eaux doivent toutefois être déclarées d’utilité publique et être soutenues par des études scientifiques confirmant leurs propriétés.
Les types d’eaux médicinales
L’Association nationale des stations thermales d’Espagne (ANBAL) classe les eaux médicinales selon leur composition chimique prédominante, chaque type ayant des effets bénéfiques spécifiques.
Voici les principaux types d’eaux minérales médicinales :
Eaux chlorurées
Très utilisées en balnéothérapie pour leur polyvalence, elles sont riches en ions chlorure et sodium. Elles sont particulièrement efficaces dans le traitement des affections respiratoires et dermatologiques grâce à leurs propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques. Elles stimulent également la digestion, ce qui en fait un atout pour le bien-être général.
Eaux sulfatées
Reconnues pour leurs propriétés digestives, elles contiennent des sulfates de calcium, sodium ou magnésium. Elles ont un effet laxatif et cholérétique, bénéfique pour le foie et la vésicule biliaire, ainsi que pour les traitements cutanés et respiratoires.
Eaux sodiques
Riches en sodium, elles stimulent la sécrétion gastrique et améliorent la digestion. Leur effet diurétique aide également à réguler l’équilibre hydrique du corps.
Eaux calciques
Grâce à leur teneur élevée en calcium, elles renforcent les os et prévenent des maladies comme l’ostéoporose. Leurs propriétés sédatives les rendent aussi efficaces pour traiter les troubles nerveux et musculaires.
Eaux radioactives
Malgré leur nom, elles contiennent seulement de faibles quantités de radon, un gaz naturel aux effets thérapeutiques prouvés. Elles sont utilisées pour soulager les douleurs rhumatismales et améliorer la mobilité articulaire grâce à leurs effets antalgiques et anti-inflammatoires.
Eaux bicarbonatées
Riche en bicarbonate, elles aident à neutraliser l’acidité gastrique et facilitent la digestion. Recommandées pour les troubles digestifs comme la gastrite, elles améliorent aussi la fonction hépatique et biliaire.
Eaux carbogazeuses
Contenant du dioxyde de carbone dissous, ces eaux ont un puissant effet vasodilatateur. Elles sont indiquées dans les traitements cardiovasculaires, car elles améliorent la circulation sanguine et peuvent réduire la pression artérielle.
Eaux ferrugineuses
Riches en fer, elles sont utiles pour combattre l’anémie et la fatigue chronique. Le fer est facilement absorbé par l’organisme, ce qui améliore les niveaux d’hémoglobine dans le sang.
Eaux fluorées
Contenant du fluor en concentrations importantes, elles renforcent l’émail dentaire et prévenent les caries. Elles sont également utilisées dans les traitements contre l’ostéoporose.
Eaux magnésiennes
Avec une forte teneur en magnésium, elles ont un effet laxatif et sont utiles pour les troubles digestifs comme la constipation. Le magnésium favorise également le bon fonctionnement du système nerveux et musculaire.
Eaux oligométalliques
Très faiblement minéralisées, elles se distinguent par leur douceur et leur tolérance élevée, même sur les peaux sensibles. Elles sont idéales pour les soins hydratants et dermatologiques.
Eaux sulfurées
Riches en composés soufrés, elles ont des propriétés anti-inflammatoires, antiseptiques et détoxifiantes. Elles sont utilisées pour traiter les maladies de la peau, les rhumatismes et les troubles respiratoires.
Les eaux médicinales au Balneario de Fitero
Saviez-vous que les eaux médicinales offrent leurs plus grands bienfaits directement à la source ? C’est exactement ce qui se passe au Balneario de Fitero, situé en Navarre et considéré comme l’un des plus anciens centres thermaux d’Espagne.
Les propriétés de l’eau de notre établissement sont exceptionnelles. Nos eaux minérales médicinales jaillissent à une température de 52 ºC, ce qui les classe parmi les eaux hyperthermales. Leur minéralisation élevée permet de les identifier comme sulfatées, chlorurées, sodiques, calciques et radioactives.
Si vous souffrez d’arthrose, d’arthrite, d’ostéoporose, de fibromyalgie, de bronchite chronique, de sinusite, de problèmes de peau, d’anxiété ou de stress, il vous suffit de vous y plonger pour en ressentir les bienfaits.
Au-delà de leurs effets thérapeutiques, l’environnement naturel de notre station est synonyme de bien-être global. Vous pourrez y combiner traitements hydrothermaux, activités de détente, loisirs sains et techniques complémentaires. Et le mieux, c’est que c’est un lieu adapté à tous les âges, enfants compris.
Si vous avez envie d’une escapade bien-être et souhaitez découvrir tout ce que les eaux médicinales peuvent faire pour vous, n’attendez plus. Réservez votre séjour au Balneario de Fitero et laissez-vous porter!
