Después de muchas horas de pie, de caminar durante todo el día o cuando llega el calor, es habitual sentir las piernas más pesadas o cansadas de lo normal. Una sensación que puede afectar especialmente a quienes sufren problemas de circulación.
En este caso, el agua puede convertirse en una gran aliada para ofrecer una agradable sensación de bienestar y alivio en tus piernas. Uno de los métodos utilizados para ello es el pediluvio: una técnica de hidroterapia que actúa sobre los pies y las piernas a través del agua a diferentes presiones y temperaturas.
Pero, ¿qué es exactamente un pediluvio? ¿Para qué sirve? En este artículo, te contamos en qué consiste este tratamiento y cómo puedes disfrutar de sus beneficios en Balneario de Fitero.
¿Qué es un pediluvio?
Si buscamos el significado de pediluvio, encontramos un concepto muy sencillo: se trata de un baño de burbujas localizado en la zona de los pies y media pierna.
El pediluvio es una técnica de hidroterapia en la que se sumergen los pies y las piernas hasta media tibia, aproximadamente, mientras se recibe agua a presión a través de múltiples chorros. Estos se aplican a una temperatura constante que ronda los 23 grados.
En consecuencia, la combinación de la temperatura, la presión y el movimiento del agua genera un estímulo sobre las extremidades inferiores.
Por sus características y sus beneficios, el pediluvio es un tratamiento que favorece el bienestar de las piernas, sobre todo para personas con problemas circulatorios, como varices, linfedemas o trastornos tróficos de la piel.
¿Para qué sirve el pediluvio? Sensaciones y beneficios
Una de las principales razones para recurrir a la hidroterapia para pies y piernas es su acción sobre la circulación.
La aplicación de microburbujas y chorros de agua estimula las terminaciones sensitivas localizadas en los pies y favorece la circulación de retorno venoso.
Estos son los principales beneficios del pediluvio:
- Favorece la circulación y el retorno venoso, en especial en las extremidades inferiores.
- Contribuye a la relajación muscular, proporcionando una sensación agradable.
- Produce un efecto sedante y relajante, favoreciendo el bienestar general.
- Ayuda a aliviar la sensación de piernas cansadas o pesadas, gracias a la acción combinada del agua, la temperatura y la presión.
Por ello, los baños de pies para la circulación pueden resultar especialmente agradables tras pasar mucho tiempo de pie o cuando sientes las piernas cansadas y pesadas.
Cómo es una sesión de pediluvio en el balneario
¿Cómo se hace un pediluvio? En el ámbito termal, el tratamiento se realiza en una instalación específicamente diseñada para que el agua actúe sobre los pies y las piernas mediante pequeños chorros y microburbujas.
En Balneario de Fitero, una sesión de pediluvios tiene una duración de 10 minutos. Durante ese tiempo, el agua actúa sobre las extremidades inferiores combinando temperatura, presión y movimiento.
Además, no requiere de ningún tipo de esfuerzo por parte de quien recibe el tratamiento: basta con introducir las piernas en el pediluvio y dejar que el agua haga su trabajo.
Precauciones: cuándo consultar antes a tu médico
Aunque se trata de una técnica sencilla, existen situaciones en las que conviene consultar previamente a un profesional sanitario.
Las posibles contraindicaciones del pediluvio dependerán del estado de salud de cada persona y de las características propias del tratamiento. En especial, es importante tener en cuidado si existen:
- Enfermedades cardiovasculares.
- Alteraciones de la sensibilidad.
- Lesiones o infecciones en la piel de los pies o las piernas.
En nuestro balneario, los tratamientos se indican teniendo en cuenta las necesidades y circunstancias individuales de cada cliente. Para ello, contamos con un área médica disponible, además, para las dudas que pudieran surgir.
Por tanto, si presentas algunas de las condiciones anteriores, te recomendamos informar a nuestro equipo médico antes de realizarte cualquier tratamiento termal.
El pediluvio en Balneario de Fitero: dentro del circuito termal
El uso de aguas mineromedicinales forma parte de la identidad de Balneario de Fitero desde 1909. Desde entonces, nuestro balneario ha mantenido una estrecha vinculación con el termalismo y el aprovechamiento terapéutico de las aguas que brotan de los manantiales de Fitero.
Por ello, en nuestras instalaciones puedes combinar el pediluvio con otros tratamientos para favorecer tu bienestar y la circulación de tus piernas. Si notas pesadez o molestias de forma habitual, te recomendamos especialmente nuestro programa Piernas cansadas.
¿A qué estás esperando? Haz tu reserva en Fitero y dedica unos días al descanso, el autocuidado y el bienestar de tus piernas. ¡Te lo mereces!
Preguntas frecuentes sobre el pediluvio
¿Cuánto tiempo dura un pediluvio?
En Balneario de Fitero, una sesión de pediluvio tiene una duración de 10 minutos. El tiempo puede variar en otros centros en función del tipo de tratamiento y sus objetivos. ¡Obtén más información sobre nuestra sesión de pediluvio!
¿Qué temperatura tiene el agua de un pediluvio?
En la técnica del pediluvio pueden utilizarse diferentes temperaturas. En nuestro tratamiento, el agua se encuentra a 23 grados, combinando el efecto de la temperatura con la presión de los chorros.
¿Es lo mismo un pediluvio que un baño de pies?
Pese a que ambos implican introducir los pies en el agua, no son lo mismo. Un pediluvio de balneario incorpora elementos propios de la hidroterapia, como chorros a presión, microburbujas, etc.
¿El pediluvio ayuda con las piernas cansadas?
Sí. La acción del agua, los chorros y las microburbujas favorecen la circulación de retorno venoso y proporcionan una sensación de relajación y descanso en las piernas. Por ello, es muy beneficioso para las personas que sienten las piernas cansadas o pesadas.
